早晚班的排班方式通常取決於行業特性、企業規模、員工需求和工作量變化等因素。常見的排班方法包括：
三班倒。這是一種常見的工作制度，包括早班、中班和夜班。早班通常從早上8點到下午4點，中班從下午4點到半夜12點，夜班則從半夜12點到早上8點。這種排班方式適用於需要24小時不間斷運行的工作場所。
兩班倒。將員工分爲早班和晚班或白班和夜班。例如，早班可以從早上8點到晚上12點，晚班從晚上12點到早上8點。這種方式適用於工作量穩定的企業。
循環排班法。將員工分成幾組，每組輪流上早班、中班和夜班。這種方法確保了每個員工都有休息時間，同時也保證了工作的連續性。
固定排班法。員工按照一定的規則被安排到固定的白班或晚班崗位上。這種方法適用於工作量穩定的企業。
彈性排班法。根據工作量的變化和員工的能力靈活調整白班和晚班的安排。這種方法可以更好地應對工作量的變化，提高工作效率。
此外，在排班時還需考慮員工的個人需求、休息或休假時間，以及避免同一個人連續幾個月夜班天數過多。