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旱芹的吃法

旱芹是一種營養豐富的蔬菜,可以通過多種方式烹飪。以下是一些旱芹的常見吃法:

素炒旱芹。清洗旱芹後切小段,瀝乾水分。在鍋中加熱油,待油冒煙後加入旱芹,大火快速翻炒,待旱芹稍有汁水時加入鹽和雞精,即可出鍋。

旱芹炒百葉。將旱芹摘去葉和根須,洗淨後切成段。然後將百葉切成絲,放入鍋中煸炒。翻炒至旱芹發蔫後,加入一小勺糖、一小勺半鹽、一小勺雞精調味,然後裝盤。

旱芹糊。將旱芹清洗乾淨並切成碎丁,與攪拌好的雞蛋液、切碎的胡蘿蔔混合。加入蝦皮、食鹽、十三香、澱粉和麵粉,攪拌均勻後攤平在蒸盤中,撒上白芝痲蒸煮20分鐘。

芹菜紅棗湯。將旱芹洗淨後切成小段,與清洗乾淨的紅棗一起煮開,轉小火繼續煮30分鐘。

以上方法不僅能充分保留旱芹的營養和風味,還能滿足不同人群的口味需求。