明星們為了美白肌膚，通常會採用多種方法。以下是一些常見的美白方法：
使用特定的美白產品。臉部美白可以使用含有左旋維C和視黃醇的產品，這種組合具有強大的抗氧化和美白效果，能有效減少黑色素的形成和沉著。全身美白則可以使用含有美白成分如煙醯胺、光果甘草果酸的身體乳，並定期使用身體磨砂膏，以去除廢舊角質和促進美白成分的吸收。
注重防曬。無論肌膚白皙程度如何，防曬都是美白的重要一環。紫外線強烈時，應塗抹防曬霜並使用硬防曬措施，如打傘、戴帽子和穿防曬衣。在紫外線較弱的情況下，可以使用隔離霜代替防曬霜。
內調美白。通過飲食調整和補充維生素C，可以幫助改善膚色不均和暗沉。例如，飲用檸檬水可以幫助體內排毒，改善膚色。
定期進行身體護理。洗澡前使用磨砂膏去除身體角質，洗澡後塗抹含有美白成分的身體乳，並可以配合保鮮膜包裹以促進吸收。
需要注意的是，這些方法的效果因人而異，且應結合個人的膚質和膚色來選用。同時，持之以恆的護理才是關鍵。