星際種子（Starseed）的概念有兩種主要的解釋路徑。以下是詳細介紹：
一種是科學或超自然角度。星際種子被視為來自地球之外的高維星球上的靈魂，這些靈魂自由選擇來到地球進行某種任務或體驗，從而投生為人類。這種觀點下，星際種子被描述為具有高度智慧和特殊能力的個體，這些智慧和能力深藏於他們的存在核心之中。
另一種是精神或哲學層面。星際種子指的是那些認為自己是外星人轉世的「人類」，這種觀點強調了星際種子的光明特性，如愛、愉快和極樂，以及他們對於痛苦和負面情緒的不耐受。星際種子被認為是經歷了很多次生命、擁有豐富經驗並明確知道自己使命的靈魂，他們選擇在宇宙中最困難、覺醒程度最低的星球上進行覺醒的過程，以此來帶動其他人的覺醒。