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晚上回家吃什麼菜

晚上回家可以考慮做以下幾道菜:

香雞滑蛋:這道菜適合14個月以上的寶寶,主要食材有雞腿、雞蛋、雜糧米、彩椒和核桃油。製作方法包括煮飯、調醬汁、炒雞腿肉和彩椒,然後加入醬汁和蛋液燜煮。

時蔬豆腐:適合16個月以上的寶寶,主要食材有豆腐、香菇、花椰菜、胡蘿蔔和無添加醬油。製作方法包括焯水豆腐、煎豆腐、炒蔬菜,最後加入調味料和花椰菜。

土豆燉雞塊:適合18個月以上的寶寶,主要食材為雞肉和土豆。製作方法包括去皮切塊、焯水雞肉、炒制雞肉和土豆、調味後加水燉煮。

西紅柿炒雞蛋:這是一道簡單又美味的家常菜,主要食材有西紅柿和雞蛋。製作方法包括炒雞蛋、炒西紅柿,然後將兩者合併翻炒。

青椒炒肉絲:主要食材有青椒和豬肉。製作方法包括切絲炒制,加入適量的調味料。

清炒花椰菜:主要食材為花椰菜,簡單焯水後炒制,加入蒜末和調味料。

土豆燒排骨:主要食材有土豆和排骨。製作方法包括焯水排骨、炒制排骨和土豆,加入調味料和水燉煮。

青紅椒炒牛肚:準備食材包括牛肚、青椒、紅椒、洋蔥和胡蘿蔔。製作方法包括焯水牛肚和蔬菜,炒制後加入調味料。

敲肉羹:準備食材有瘦豬肉、香菇、金針菇、豆腐乾、香菜和小蔥。製作方法包括準備各種食材,然後煮製成羹。

選擇適合你口味的菜品,根據食材的準備方法和烹飪步驟,可以做出營養豐富又美味的晚餐。