普洱茶的使用方法主要包括以下步驟：
撬茶。使用茶刀從普洱緊壓茶（如餅、磚、沱等）撬下適量的茶葉，一般約為5克。
溫杯。用熱水沖洗茶壺和茶杯，以保持茶葉的溫度和口感。
醒茶。將茶葉放入茶壺中，用熱水沖洗一遍，然後倒掉，以去除茶葉上的雜質和灰塵。
沖泡。將沸水注入茶壺，等待片刻讓茶葉充分展開。靜置適當時間後，倒出茶水。
品飲。品嘗香濃味醇的普洱茶。
普洱茶比較耐泡，每一泡的靜置時間可以逐漸延長，從第一泡的10秒開始，每一泡增加約15秒。普洱茶分為生茶和熟茶兩種類型，生茶性寒，適合胃寒和腸胃功能較弱的人飲用；熟茶經過發酵，更適合大多數人飲用。在沖泡普洱茶時，選擇優質的礦泉水，水溫保持在92度以上，可以更好地發揮普洱茶的風味。