行為心理學原理
普雷馬克原理（Premack Principle）是一種行為心理學原理，該原理指出可以通過將一個喜歡的活動（高頻活動）作為一個不喜歡的活動（低頻活動）的獎勵來促進低頻活動的執行。
普雷馬克原理基於這樣的觀點：人們更傾向於進行他們喜歡的活動，因此，通過將喜歡的活動作為獎勵，可以增加進行不喜歡但重要活動的意願。例如，家長可能會利用這個原理告訴孩子：「如果你完成了所有的家務，那麼你可以去玩你喜歡的電子遊戲。」在這樣的情況下，完成家務（低頻活動）與玩電子遊戲（高頻活動）之間形成了獎勵與任務的關係。
普雷馬克原理廣泛套用於教育和行為修改領域，旨在通過正強化（提供獎勵）來增加不經常發生或難以進行的活動的頻率。