大部分智慧型手錶具備一定的防水性能，可以在日常生活中使用，但並不是所有智慧型手錶都適合在游泳中使用。智慧型手錶的防水性能一般是根據IP等級來評定的，目前，智慧型手錶的防水等級一般是IP67和IP68。其中，IP67表示在1米深的水中浸泡30分鐘後完全不滲水，可以在日常生活中進行防水防塵。而IP68則更為高級，可以在更深的水下使用。
例如，iWatch可以用於淺水區活動，如在泳池或海邊游泳，但是不能用於水肺潛水、滑水或其他涉及高速水流或浸沒在淺水區以下的活動。此外，手錶支持5ATM防水且具有獨立GPS，在開放水域中可以佩戴進行游泳鍛鍊，記錄泳姿、劃水次數、運動距離、運動時間、平均SWOLF等鍛鍊數據。
然而，防水等級並不是絕對的，也取決於具體的使用環境。例如，在游泳池中使用時，由於游泳池中含有化學物質，會對智慧型手錶的耐用性產生影響。因此，在選擇智慧型手錶進行游泳時，需要格外注意其耐腐蝕性能。同時，即使智慧型手錶具備一定的防水性能，也不建議在游泳中頻繁按壓其按鍵，這可能會破壞其密封性能，導致滲水。
總的來說，智慧型手錶可以用於游泳，但需要根據其防水等級和適用環境進行選擇，並遵守相關的使用注意事項。