皮膚暗沉的原因可能包括以下幾點：
角質層含水量低。當皮膚角質層含水量不足時，會顯得不夠清透，導致皮膚暗沉。
紫外線傷害。長期暴露在紫外線下會損傷肌膚細胞，使皮膚產生黑色素沉積，導致膚色暗沉。
內分泌失調。例如女性在月經期間和懷孕期間，或者由於壓力大、睡眠不足等，可能導致內分泌失調，進而引起皮膚暗沉。
角質層氧化。長期面對電腦螢幕、抽菸、睡眠不足等都會導致肌膚產生自由基，使角質層老化，進而引起皮膚暗沉。
廢舊角質堆積。如果皮膚的廢舊角質沒有正常新陳代謝，會堆積在皮膚表面，影響黑色素代謝，導致皮膚暗沉。
肌膚鎖水能力不足。皮膚缺水或鎖水能力不足時，會使角質層調節功能下降，導致污垢和細微灰塵沉積，使皮膚顯得暗沉。
作息不規律。晚上是皮膚更新和修復的最佳時段，作息不規律會影響皮膚新陳代謝，導致皮膚暗沉。
遺傳和內分泌因素。不同種族或個體不同部位的皮膚顏色不同，由遺傳決定。內分泌因素如妊娠、月經不調、口服避孕藥等也可能導致皮膚色素沉著。
慢性疾病。一些慢性感染、腫瘤、紅斑狼瘡、肝硬化等慢性疾病也可能引起皮膚色素沉著。
不良飲食習慣。不良的飲食習慣，如缺乏蔬菜攝入導致維生素缺乏，或過量食用某些食物導致皮膚色素沉著。