書桌上適合使用的燈具包括檯燈、夾燈、落地燈和智能燈。以下是詳細介紹：
檯燈。常見的書桌燈，通常提供柔和的光線，適合閱讀和工作，同時也能增添美觀。在選擇檯燈時，建議考慮色溫接近自然光、無頻閃、高顯色性（Ra值大於90）的燈具。
夾燈。適合調整角度和高度，方便閱讀和工作，同時不會佔用桌面空間。
落地燈。通常用於提供整個房間的背景照明，適合營造柔和放鬆的氛圍。
智能燈。可以通過手機、電腦等設備控制，實現針對個人需求的燈光設置，但價格可能較高。
此外，書桌上使用燈具時，還需考慮照度、色溫、眩光等因素，以確保舒適和保護視力。