月子餐的製作方法因產婦的身體恢復情況和營養需求而異，以下是一些月子餐的製作方法：
薏仁飯。將薏仁和大米浸泡後放入電飯鍋煮熟。
痲油炒豬肝。將豬肝切片，與薑片、痲油一起炒制。
當歸魚湯。將魚、當歸、水和姜一起煮製。
清燉花生豬腳。將花生、豬腳、香菇、蝦米和姜一起燉煮。
紅棗南瓜糯米糊。將糯米、紅棗和南瓜放入破壁機中加水製作。
蒜香花椰菜。將花椰菜、黑木耳和胡蘿蔔炒制，加入蒜片提香。
香菇鮮蟲草蒸雞腿肉。將雞腿、香菇、紅棗和蟲草蒸煮。
芙蓉鮮蔬湯。將菠菜、雞蛋、胡蘿蔔和香菇煮湯，加入痲油調味。
以上這些食譜不僅美味，而且富含營養，適合產婦在月子期間食用以幫助恢復身體。可以根據產婦的個人口味和營養需求進行選擇和調整。