有得有失的例子如下：
魯迅先生。他最初留學日本的目的是學習醫學，以拯救國人虛弱的身體。然而，當他意識到國人的最大病痛在於思想的痳木時，他放棄了醫學，轉而從事文學創作，用文字作為療救國人的武器。雖然他失去了成為醫生的機會，但他成為了中國最偉大的文豪之一，得到了世人的敬仰。
柳永。他因被朝廷棄用而終日與歌妓、舞女為伴，失去了入朝為官的機會。然而，這種市井間的生活造就了他獨特的詞風，使他成為中國歷史上第一個專業寫詞的詞人。
陶淵明。他選擇隱居田園，失去了當官的榮華富貴。但他獲得了隱居生活的恬淡與「悠然見南山」的真意。
陳後主。他追求享樂，過著奢侈的生活，雖然得到了美人和奢侈的生活，但最終失去了自己的國家和一切。
董卓。他通過收呂布為乾兒子，得到了一個勇將，但最終因為呂布的反叛而失去了自己的性命。
越王勾踐。在吳越大戰中失去了自己的國家，但通過忍辱負重和臥薪嘗膽，最終擊敗了夫差，報了仇，雪了恨，復了國。
這些例子展示了生活中有得有失的不同方面，說明人們在追求目標時可能會面臨不同的結果和後果。