一個自律的故事：
有一個人，他有一個非常良好的習慣，那就是他每天都會早起跑步鍛鍊身體。這個習慣一直持續了很多年，從未間斷過。
有一天，他突然決定要去旅行，需要離開一段時間。在離開之前，他感到有些不安，因為他知道自己的身體需要鍛鍊，否則會變得虛弱。於是，他決定在旅行期間每天都要保持跑步的習慣。
他開始了他的旅行，每天都要在不同的地方跑步。即使在旅途中遇到了一些困難和挑戰，他也沒有放棄這個習慣。他堅持每天早上起床，穿上運動服，走到附近的公園或空地上跑步。
旅行結束後，他發現自己的身體變得更加健康了，也變得更加有活力。他意識到自律的重要性，並決定以後都要保持這個習慣。
這個故事告訴我們，自律是一種非常重要的品質，它可以幫助我們保持身體健康、提高工作效率、實現自己的目標等等。只要我們能夠堅持自律，就能夠取得更好的成果。