「服老」的意思是指承認自己已經變老，體力和精力不如年輕時。 「服老」是一種積極樂觀的生活態度，意味著敢於正視自己、面對現實，這種認識是老年人應該遵循的生活規則，有助於規劃幸福的晚年生活，使晚年生活更加健康和有意義。