松果可以通過多種方式食用，以下是一些常見的吃法：
松子雞心：將松子炒熟後去皮，與雞心一起烹飪，加入調料後翻炒，最後加入澱粉水勾芡，具有補心鎮驚、健腦益智的功效。
松仁金沙湯圓：將松子仁與糯米粉、金沙餡等材料製作成湯圓，煮熟後食用，具有補虛、養液、潤肺、滑腸的功效。
當零食：松子可以直接當作零食食用，像嗑瓜子一樣，具有清爽腸胃的效果。
煮粥：將松子與大米、小米等一起煮粥，可以製作出具有特殊清爽味道的松子粥。
佐料：在製作涼拌菜時，可以將松子搗碎加入，增加菜餚的清香味。
松子仁膏：將松子仁搗碎、研細製成膏狀，每次服用15克，一日三次，具有滋潤五臟、祛風通絡的功效。
松子仁糖蘸：將松子仁與白砂糖一起熬製，冷卻後食用，適用於慢性支氣管炎、支氣管擴張等病症的輔助治療。
松子仁湯：將松子仁與其他藥材如黑芝痲、枸杞子、杭菊花等一起煎煮成湯，具有滋養肝腎、清腦明目的功效。
燒熟後食用：將松果清洗乾淨後燒熟，晾冷後破開外殼取出松子，洗淨後即可食用。
以上吃法中，除了燒熟後食用和當零食之外，其他都需要對松子進行一定的處理，如炒熟、去皮、搗碎等。