製作松針茶的方法如下：
採摘松針。選擇新鮮、無污染的松針，並剪成三段。
清洗松針。由於松針是油性植物，容易沾染污垢，需要用清水仔細清洗，可以使用去油膩的洗滌劑配合軟毛刷進行清洗。
浸泡松針。清洗後的松針放入清水中浸泡幾分鐘。
煮制松針茶。將松針放入砂鍋或不鏽鋼器皿中，加入600毫升的清水，開大火煮沸後轉小火繼續煮10至15分鐘，或者直到剩下300毫升水。
飲用松針茶。松針茶可以趁熱飲用，也可以放入熱水瓶中，倒入剛燒開的水，蓋上蓋子燜泡半小時後飲用。
松針茶具有降血壓、補充維生素、提供無機元素及氨基酸、改善睡眠和抗衰老等功能，但需要注意的是，松針茶含有維生素C，而維生素C在高溫下會被破壞，因此不建議長時間煮沸。