柑子皮泡水具有多種健康益處。以下是詳細介紹：
疏肝理氣。柑子皮泡水可以幫助改善消化系統的功能，特別是對於消化不良和胃脹等症狀。
抗氧化。柑子皮富含維生素C和其他抗氧化物質，有助於清除體內的自由基，延緩衰老。
抗炎。柑子皮中的成分具有抗炎作用，有助於緩解炎症和疼痛。
祛痰。柑子皮泡水能稀釋痰液，有助於排痰，緩解咳嗽等症狀。
改善呼吸系統健康。柑子皮對呼吸系統有顯著益處，如潤肺、止咳和化痰。
需要注意的是，胃酸過多、胃潰瘍等患者應避免食用柑子皮泡水。在使用前最好諮詢醫生或中藥師的建議，以確保全全和健康。