柔道精神是什麼

柔道精神主要包括以下幾個方面：

精力善用：這是柔道的基本理念，意味著最有效地運用精神和肉體的力量。

自他共榮：強調在對抗過程中，不僅要有競爭，還要有合作與學習，共同提高和進步。

尊重和感謝：在柔道中，我們應該品行端正，尊重和感謝他人。

互相信賴：如果雙方能夠互相信賴，就可以共生共存。

培養良好品格：柔道不僅僅是一種競技運動，它還包括對精神上的修煉，以培養出良好的品格。

以上就是柔道精神的主要內容，希望對你有所幫助。