桃核手串的功效主要包括：
促進血液循環。通過手部的活動和手指穴位的刺激，桃核手串可以幫助促進手部血液循環，防止手指和手部肌肉的疲勞和僵硬。
緩解壓力和焦慮。桃核手串通過手指的摩擦和按摩作用，有助於緩解壓力，促進身體的氣血流通，增強身體免疫力和抵抗力。
改善睡眠質量。根據中醫理論，桃核手串通過按摩手指上的穴位，可以幫助改善睡眠質量。
提升心理素質和穩定性。通過盤玩桃核手串，可以培養耐心和專注力，提高心理素質和穩定性。
具有文化和精神價值。桃核手串在傳統文化中被認為具有辟邪、驅鬼、保平安等功效。
提升氣質和愉悅心情。桃核手串作為一種裝飾品，可以提升佩戴者的氣質和心情。
此外，桃核手串還有助於改善人際關係、增加財氣等。這些功效通常源於傳統信仰和文化習俗，並沒有科學證據支持其療效。