桑勃式摔跤是一種起源於蘇聯的摔跤形式，它結合了多種摔跤技術的優點。桑勃是俄文字母「SAMBC」的縮寫，意味著徒手自衛。這種摔跤形式在蘇聯民族摔跤的基礎上融入了擒拿自衛技術。桑勃式摔跤允許使用腿使絆，並可以抓上衣和腰帶，抱頭頸、軀幹和四肢。比賽通常在圓形地毯上進行，直徑為九米，一場比賽分為兩局，每局三分鐘，兩局之間休息一分鐘。運動員按體重分為十個級別，比賽形式包括團體賽和單項賽（個人賽）。比賽的勝利方式包括「完全勝利」、「優勢勝利」、「得分勝利」和「對方受警告被取消比賽資格而勝利」。
桑勃式摔跤的特點包括可以手腳使絆和運用反關節技術，可以站立也可以跪撐，類似於日本的柔道技術。然而，它與柔道有明顯區別，例如桑勃式摔跤有腿部鎖技而柔道不允許，桑勃式摔跤不允許扼頸動作而柔道允許。比賽規則更接近於纏鬥術，不允許用手擊打、剜眼或掐對方的喉嚨。比賽過程中，如果能夠迫使對方背部著地並控制在地，就可以有效得分。
桑勃式摔跤的服裝通常是紅色或藍色的跤衣與短褲，系紅色或藍色腰帶，類似於蒙古摔跤服。這種設計旨在方便抓拿。桑勃式摔跤在國際業餘摔跤聯合會中作為比賽項目，規則更像纏鬥術的規則，比賽時不可以用手擊打，也不可以剜眼或手掐對方的喉嚨。
在冷戰時期，桑勃式摔跤由一種民間流行的強身健體運動轉變為特情軍事部門以及克格勃使用的殺人武器，其規則變得更為實用和殺傷力。桑勃式摔跤的實戰技術包括摔技、鎖技和打擊，這些技術是從實戰中逐步發展起來的，具有很高的實用性和殺傷力。