戴美瞳時不眨眼的方法主要包括以下幾點：
保持冷靜。深呼吸，儘量放鬆，這有助於減少眨眼的衝動。
清潔雙手。在戴美瞳之前，確保雙手乾淨，避免細菌感染。
撐開眼皮。用雙手輕輕分開上下眼皮，撐住眼球，避免眼球上翻。
緩慢接近眼球。將美瞳放置在食指指腹上，輕輕地靠近眼球，同時保持眼球不動。
快速眨眼。在鏡片接觸到眼球的瞬間，快速眨眼，幫助鏡片與眼球貼合。
練習和耐心。初次佩戴可能會感到不適，需要多加練習，找到感覺和技巧。
避免用力過猛。在戴美瞳的過程中，不要用力過猛，以免損傷眼睛。
定期檢查。定期到專業機構進行眼部檢查，確保眼睛健康。
請記住，每個人的眼睛都是獨特的，所以找到適合自己的方法可能需要一些時間和實踐。如果在戴美瞳的過程中感到不適，應立即停止並諮詢醫生。