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桑椹汁的做法

桑葚汁的做法有多種,如使用鮮桑葚製作,可以先將鮮桑葚洗淨後絞汁,再用溫開水沖服,代茶飲。還可以將桑葚洗淨後放入鍋中,加入適量的水(可以是三倍或兩倍),大火煮開後轉中小火,用勺子或鏟子碾碎果肉,根據口味加入冰糖,煮5到10分鐘後過濾出汁水。如果使用料理機,可以將洗淨的桑葚放入料理機,加入適量的涼開水或飲用水,啟動料理機打碎後過濾,可以加入蜂蜜或白糖調味。另外,可以將桑葚、綠茶、蜂蜜放入料理機打成汁,或者與優酪乳、淡奶油等結合製作成不同的飲品。

選擇適合自己口味和需求的方法,可以靈活調整桑葚和其他配料的比例。