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楓糖是什麼

楓糖是糖械木質部的汁液濃縮而成的糖漿,英文名爲Maple syrup,又叫槭糖。

具體來講,是將楓樹木質部汁液加熱,使其水分逐漸蒸發,最後形成略微稠粘的楓樹糖漿,其含有少量的蘋果酸,從而使楓糖的味道略帶酸味。楓糖以健康做招牌,聲稱是天然的純糖,其製作方法分兩步,第一步在樹上鑿個孔,讓汁液流出來;第二步是熬,讓水分蒸發掉,形成濃濃的糖漿,之後再過濾去除雜質即可。

楓糖含有豐富的礦物質、有機酸和維生素,熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,而所含的鈣、鎂和有機酸成分卻比其他糖類高很多,能補充營養不均衡的虛弱體質。楓糖的甜度沒有蜂蜜高,糖分含量約爲66%(蜂蜜含糖量約79%—81%,砂糖高達99.4%)。但請注意,楓糖作爲糖的種類之一,不可過多食用。