榴蓮是一種美味的熱帶水果，其食用方法多種多樣。以下是榴蓮的幾種常見喫法：
直接食用。將榴蓮殼切開，取出內部的果肉直接食用。
製作甜品。例如，將榴蓮肉與冰激凌混合，製作成榴蓮冰激凌。
烹飪菜餚。榴蓮殼可以用來煮水，有助於降低榴蓮的熱氣，還可以用來煲湯，如榴蓮殼煲雞或榴蓮排骨湯。
食用榴蓮核。榴蓮核可以煮熟後去皮食用，味道類似板栗，也可以用來煲湯，具有一定的藥用價值。
製作烘焙食品。例如，製作榴蓮披薩，將榴蓮肉和芝士碎鋪在手抓餅上，烤制而成。
需要注意的是，榴蓮雖然營養豐富，但因其熱量較高，建議每天攝入量控制在100~200克。此外，體質偏熱、感冒的人羣，以及皮膚病患者、喉炎、哮喘或氣管炎患者不宜食用榴蓮。