機油粘度指數是衡量機油粘度隨溫度變化程度的一個指標。它反映了機油在不同溫度下的流動性和粘度。粘度指數越高，機油的粘度隨溫度變化越小，這樣機油能夠在不同溫度下保持相對穩定的粘度，更好地適應發動機在不同工況下的需求，提供更穩定的潤滑和保護。
根據粘度指數的不同，機油分為不同的類別：
35至80為中粘度指數機油。
80至110為高粘度指數機油。
高於110為特高級粘度指數機油。
此外，機油還分為不同的類型，如礦物機油、半合成機油和全合成機油，不同類型的機油具有不同的粘度指數。例如，普通礦物機油的粘度指數通常不會超過90，而全合成機油的粘度指數通常在120以上。
在選擇機油時，需要考慮汽車製造商的推薦和個人的駕駛習慣。例如，高性能汽車可能需要更高粘度指數的機油來應對更高的溫度和壓力。同時，不同的氣候條件也可能影響機油的選擇，例如在寒冷的環境中可能需要較低粘度的機油，而在高溫環境中則需要較高粘度的機油。