使用歐樂B牙線的方法如下：
扯下一段約25釐米的牙線，將線的兩端打成雙結形成一箇線圈，或者取約33釐米的牙線，將線的兩端分別繞在兩隻中指上，然後用左手指將牙線通過兩牙之間的接觸點。
確保兩指間控制牙線的距離約爲1-1.5釐米。如果遇到緊而難以通過的情況，可以採用前後拉鋸式動作。
通過接觸點後，輕柔地將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，但注意不要硬壓入齦溝過深。
將牙線塞入牙縫，先摩擦牙縫一側的牙齒，再摩擦另一側的牙齒，確保每一顆牙齒的兩側都可以被清潔到。
將牙線緊貼牙頸部牙面，幷包繞牙面，使牙線與牙面接觸面積較大。然後，將牙線貼緊牙面作上、下移動，刮除牙面的菌斑，每個鄰面刮4-5次，之後用清水漱口。
這種方法可以有效地清潔牙齒和牙齦，去除食物殘渣和牙菌斑。