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步行助行器的使用方法

步行助行器的使用方法主要包括以下幾個步驟:

調整助行器高度。使用者站立時,助行器的高度應使得手肘輕微彎曲約30度。

行走前的準備。檢查助行器的穩定性,確保所有部件(如橡皮墊、螺絲、扶手等)完好無損。選擇合適的助行器類型,如手杖、助行架、助力輪椅等,並根據需要調整。

行走方法。三步行走法,用戶先雙手同時將助行器向前移動約25至30厘米,然後患肢抬高邁出半步,約在助行架橫向中線處,雙手臂伸直支撐身體,健肢與患肢平行邁出;四步行走法,用戶先雙手同時將助行器向前移動約25至30厘米,患肢抬高後邁出,落在助行架橫向的中線處,再次向前移動助行器一步,雙手臂伸直支撐身體,健肢超過患肢位置,落在助行架與患肢之間。

安全注意事項。使用助行器時保持頭部正直、肩部放鬆、腹部收緊,注意保持身體均衡;行走時地面應乾燥、走道通暢,防止滑倒;穿著合適的鞋子,避免穿拖鞋;下床前先在床邊端坐15至30分鐘,以避免突然站立導致的直立性低血壓。

使用助行器站起的方法。用戶穩定住助行器,緊握扶手,軀幹前傾,雙上肢用力撐起身體,軀幹伸展,雙足支撐體重站起。

應遵循的具體步驟可能因助行器的類型和用戶的個人狀況而異。始終建議在醫生或康復專家的指導下使用助行器。