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勵志人生知識庫

每天不想上班

不想上班的原因可能包括工作環境不佳、與同事或領導關係緊張、缺乏職業成就感、工作壓力過大、職業倦怠、生活與工作不平衡等。

可以通過調整心態、改變工作環境、尋求心理諮詢或藥物治療等來解決。重要的是要認識到不想上班並不總是個人弱點或失敗的表現,而是一種常見的心理反應。如果這種感覺持續存在且影響到日常生活,建議尋求專業的心理諮詢或治療。