勵志

勵志人生知識庫

氂牛肉成分

氂牛肉是一種營養價值高的肉類,其成分主要包括:

蛋白質。氂牛肉的蛋白質含量較高,達到22.5%,這有助於增強人體免疫力和促進肌肉生長。

胺基酸。氂牛肉中的胺基酸結構與人體相近,易於人體吸收。

脂肪。氂牛肉的脂肪含量相對較低,特別是亞油酸的含量較高,有助於抗氧化和維持肌肉塊。

微量元素。氂牛肉富含鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素,對增強人體抗病力和細胞活力有顯著作用。

維生素。氂牛肉中含有豐富的維生素B6、維生素B12等,有助於增強免疫力和促進蛋白質的新陳代謝。

綜上所述,氂牛肉是一種營養全面、適合不同人群食用的肉類。