勵志

勵志人生知識庫

水蒸蛋吃法

水蒸蛋是一道美味且簡單的家常菜,其製作方法如下:

準備雞蛋。根據食用人數,在碗中打入適量的雞蛋,一般為4個。

調味。加入少許食鹽,用筷子或打蛋器將雞蛋打散,鹽不僅增加口感,還有助於蛋白的快速凝固。

加入溫水。向雞蛋液中加入溫水,比例大約為雞蛋液與溫水的1.5:1,總量約為180至400毫升。

過濾氣泡。使用篩網過濾蛋液,去除其中的氣泡和結塊,使蒸出的蛋羹更加細膩。

蒸製。將蛋液放入蒸鍋中,上面覆蓋一個盤子,防止水蒸氣滴入,大火燒開水後轉小火,蒸10至15分鐘。

調味。蒸好後,從鍋中取出,淋上少許生抽香油,撒上蔥花即可食用。

這種做法簡單易學,不僅能滿足口腹之慾,還能為身體提供營養。