沐浴鹽的主要成分包括天然海鹽、礦物質、植物精油等。具體來說，沐浴鹽中的天然礦物鹽主要是硫酸鈉、硫酸鎂、碳酸氫鈉、碳酸氫二鈉、六偏磷酸鈉、硼砂、氯化鈉等水溶性鹽類。此外，沐浴鹽還可能含有牛奶乳、生物活性抑菌成分、荷荷芭油、進口保濕甘油等成分。這些成分使得沐浴鹽具有去角質、促進血液循環、舒緩肌膚等功效，並富含鎂、鉀、鈣、鈉等礦物質，對肌膚健康有益。
需要注意的是，市面上還存在一些浴鹽，其主要成分為合成化合物，如亞甲基雙氧吡咯戊酮、甲氧痲黃酮等，這些成分具有不同的效果和風險，與上述天然沐浴鹽的成分不同。