沙扒旅遊攻略如下：
行程安排。沙扒灣是一個適合度假的地方，可以安排2天1夜的行程。第一天，早上從廣州出發，下午到達沙扒灣，可以先去梅姨私房菜吃午飯，然後入住觀海小屋，下午可以在房間看電影，晚上可以去沙扒島游泳，然後去土蚝燒烤吧吃宵夜，並散步於沙灘。第二天，早上在街邊吃早餐，然後去海鮮市場買海鮮並找地方加工，下午可以去附近的漁村體驗當地文化。
住宿選擇。沙扒灣有各種住宿選擇，包括高檔酒店、經濟型酒店和民宿。觀海小屋是一個不錯的選擇，它位於沙扒島邊上，樓下就是夜市。
美食體驗。沙扒灣以海鮮美食聞名，這裡的海鮮新鮮、美味、價格實惠。推薦嘗試番薯王國炸番薯芋頭、娟姐海鮮飯店的海鮮等。
遊玩項目。沙扒灣的海灘細膩柔軟，適合赤腳漫步、玩沙戲水。還可以體驗海島探險，如乘坐豪華遊艇前往青洲島等。
購物娛樂。沙扒灣的夜市和商業街是購物和娛樂的好去處，可以購買到各種特色的紀念品、手工藝品和海鮮乾貨。
此外，沙扒灣的氣候宜人，四季皆宜遊玩，建議穿著輕便透氣的服裝，同時攜帶防曬用品和遮陽帽。