油甘汁，也被稱為油茶，是一種由油甘果或油柑製作而成的飲品。它具有多種健康益處，包括：
防衰老：油甘果中含有的黃酮類化合物可以調節身體激素水平，清除自由基，減緩皮膚衰老速度。
補充維生素C：油甘果中豐富的維生素C有助於促進鐵元素的吸收，預防缺鐵性貧血，並促進膠原蛋白合成，提升血管彈性。
提升免疫力：含有的多種胺基酸促進新陳代謝，有助於提升身體抵抗力。
促進消化：有助於消化吸收，緩解便秘等症狀。
清熱潤肺、止咳化痰：對於肺熱咳嗽、氣喘等疾病有輔助治療作用。
儘管油甘汁有諸多好處，但部分人群可能對其有過敏反應。因此，建議在食用前進行體質檢查，避免不良影響。此外，由於油甘汁性寒，過量飲用可能會導致腹瀉、腹痛等不適症狀，因此適量飲用是關鍵。