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油菜是什麼菜

油菜,學名Brassica campestris L.,是十字花科蕓薹屬的一種植物。以下是油菜的詳細介紹:

油菜有兩種常見的含義。首先,它是一種重要的油料作物,其種子可以榨油,其莖部顏色深綠,類似於白菜,屬於十字花科白菜變種,花朵通常為黃色,結長角果,種子顏色有紅、黃、黑等。其次,油菜也可以指作為一種普通蔬菜,其嫩莖葉可供食用,原產於中國。油菜的葉互生,有基生葉和莖生葉兩種,花為總狀花序,花色鮮艷,花期較長。

油菜有多個別稱,如油白菜、苦菜、蕓薹、寒菜、胡菜、苔芥、青菜等。

油菜營養價值較高,富含維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。

油菜在中國南方地區廣泛種植,北方地區也可通過大棚技術實現全年種植。

此外,油菜的花期結束後,種子中生成的芥子鹼和單寧對人體有益。