泐痕，又稱勒痕，是由於皮膚受到壓迫或摩擦而形成的痕跡，常見於穿戴過緊的衣物、配飾或塑身衣等情況。
泐痕的產生與個體的皮膚敏感度、血液循環狀況以及壓迫持續時間的長短有關。對於泐痕的改善，可以通過日常護理、物理治療、藥物治療和手術治療等方式進行。具體來說，可以通過熱敷、按摩、冷敷等促進血液循環的方法來減輕症狀，使用具有活血化瘀功效的藥膏如多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等也有助於消除勒痕。在嚴重的情況下，可能需要採用雷射治療或藥物治療，如口服七葉皂苷鈉片、邁之靈片等。
需要注意的是，如果勒痕持續時間長或非常嚴重，建議及時就醫，並在醫生指導下進行治療。同時，應避免陽光直射和食用辛辣刺激性食物，以免影響恢復。