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波菜蛋炒飯

菠菜蛋炒飯是一道色香味俱佳的菜餚,做法相對簡單。主要步驟包括:

準備食材。需要洗淨的菠菜、打好的雞蛋液,以及剩米飯。

焯水菠菜。將菠菜在開水中焯一下,撈出後迅速過冷水,並擠乾水分,切碎備用。

炒雞蛋。在鍋中加油熱後,倒入一半的蛋液,翻炒成塊後盛出備用。

炒米飯。將剩米飯倒入鍋中,用油炒散,然後倒入剩餘的蛋液,與米飯一起炒勻。

混合菠菜和米飯。將切好的菠菜碎加入米飯中,繼續翻炒。

調味。根據個人口味加入適量的醬油等調味料調味。

出鍋。炒至米飯鬆散,菠菜稍微變軟,即可出鍋。

這道菜不僅美味可口,而且營養豐富,適合大多數人食用。