洗臉是日常護膚的重要步驟，正確的洗臉方法可以幫助保持皮膚清潔和健康。以下是詳細的洗面程式：
洗手。在洗臉之前，務必徹底清潔雙手，以去除手上的細菌和污垢，可以使用肥皂和溫水洗手。
打濕面部。使用溫水濕潤面部，這有助於打開毛孔，有助於更好地清潔皮膚，但注意水溫不宜過熱，以免刺激皮膚。
揉搓起泡。將洗面乳或潔面乳在掌心揉搓出豐富的泡沫，然後均勻塗抹在面部，使用指腹輕柔按摩全臉，特別是T區、鼻翼兩側和眉毛底下等容易藏污納垢的部位，輕柔按摩1分鐘左右，避免用力過猛。
清潔髮際線。檢查髮際周圍是否有殘留的潔面乳，確保徹底清洗，以防止堵塞毛孔和引起痘痘。
沖洗乾淨。用清水徹底清洗面部，確保去除所有洗面乳和污垢，油性肌膚的人可能在第一次清潔T區後，需要再次清潔整個面部以確保乾淨。
擦乾面部。使用柔軟的毛巾或洗臉巾輕輕蘸乾麵部，避免用力擦拭，以免傷害皮膚。
護膚。洗臉後，趁著皮膚仍然濕潤時，使用合適的護膚品進行保濕和滋養。
以上步驟可以幫助您正確地洗臉，保持皮膚清潔和健康。重要的是要溫柔對待皮膚，避免過度用力，以免造成傷害。