洪水逃生的方法包括：
儘快與當地政府防汛部門聯繫，報告自己的位置和險情，尋求救援。
根據洪水信息和所在位置，選擇合適的撤離路線和目的地。
準備足夠的食物、飲用水和日常用品。
如果洪水來臨無法轉移，應迅速向山坡、高地、避洪台等地方轉移，或爬上屋頂、樓房高層、大樹等高處。
如果洪水持續上漲，無法自保，應尋找能漂浮的材料如門板、桌椅、泡沫塑膠等製作簡易筏逃生。
發現高壓線、鐵塔傾斜或電線斷頭下垂時，迅速遠離以避免觸電。
在離開前，關閉煤氣閥和電源總開關，將重要物品用毛毯包裹後放在高處。
如果落入水中，儘量屏住呼吸，避免嗆水，並尋找漂浮物。
在條件允許的情況下，利用船隻、木排、門板等漂流物進行轉移。
利用通訊設施（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單等）發出求救信號，並等待救援。
在洪水逃生時，保持冷靜並遵循上述建議至關重要。