活性炭口罩的正確戴法主要包括以下幾個步驟：
在佩戴前，確保手部清潔，最好使用洗手液或肥皂洗手。
區分活性炭口罩的正反面，通常顏色較深的黑色面朝外，顏色較淺的面（通常是淡白色）朝內。
展開口罩的摺疊處，確保口罩平整。
有鼻夾（或金屬條鼻樑夾）的一邊朝上，利用口罩兩邊的橡筋織帶或耳帶將口罩緊貼臉部，將上方緊貼鼻樑，下方覆蓋口鼻，確保口罩與臉部之間儘量不留縫隙。
在調整好口罩的位置後，用手指輕輕按壓鼻夾或金屬條，使其與鼻子形狀相匹配，確保口罩的密合性。
摘下口罩時，儘量避免觸摸口罩的外部，因為這部分可能已經接觸過病毒或細菌，摘下後應將其放入紙袋中包好，再丟入垃圾桶。
需要注意的是，活性炭口罩主要用於防毒、除臭、濾菌，但其效果也受限於使用環境和時間，建議定期更換口罩，以保證防護效果。