感覺活著沒意思可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因：
感到生活沒有意義或快樂可能與心理健康問題有關，例如抑鬱症、焦慮症或雙相情感障礙。這些狀況可能導致持續的心情低落、興趣減退和對生活失去信心。
感到生活沒有意義可能與個人生活中的壓力和挑戰有關，比如人際關係衝突、工作或學習壓力、經濟困難或生活目標的缺失。
感到生活沒有意義可能與個人的心理狀態有關，如感到自己的存在沒有價值或對未來感到迷茫和擔憂。
如果這種感覺持續存在，建議尋求專業的心理諮詢或治療幫助。治療方法可能包括心理治療、藥物治療或自我調節。心理治療可能包括認知行為治療、人性化治療和家庭治療等。如果正在經歷抑鬱症或焦慮症等症狀，可以考慮藥物治療。此外，保持積極的生活態度，參與有意義的活動，與他人保持良好的社交關係，以及進行身體鍛鍊等，也有助於改善心理狀態。