什麼叫精神寄託

精神寄託是個人或群體在精神、心理層面依賴的某種力量、信仰、價值觀或情感關係。

精神寄託在日常生活和心理學中扮演著重要角色，不僅能幫助人們應對生活中的挑戰和壓力，還能提供安全感和歸屬感，促進情感交流和分享，以及心靈的指引和方向。精神寄託的對象多種多樣，例如，可以是宗教信仰、家庭關係、朋友間的情感聯繫、對某項活動的熱愛等。

總的來說，精神寄託是人們心靈的支撐點，幫助人們保持心理平衡和滿足感。