海南儋州一日游的路線可以這樣安排：
早晨，首先前往中和古鎮。這個古鎮是儋州市的文化中心，有著悠久的歷史和獨特的建築風格。在這裡，可以漫步街頭巷尾，欣賞古色古香的建築，感受淳樸的民風，並參觀博物館，了解儋州的歷史文化。
上午，前往藍洋溫泉。這是一個享有盛譽的溫泉度假勝地，擁有優美的自然風光和豐富的溫泉資源。在這裡可以泡溫泉，享受身心的放鬆。
中午，在藍洋溫泉附近的餐廳享用午餐，品嘗儋州的特色美食，如海鮮和熱帶水果。
下午，前往東坡書院。這是蘇東坡在海南期間的講學場所，也是海南重要的歷史文化景點之一。在這裡，可以欣賞到古樸典雅的建築風格，了解蘇東坡在海南的文化貢獻。
傍晚，前往龍門激浪觀賞日落。這裡是儋州市的著名景點之一，有著壯觀的海岸線和迷人的日落美景。在這裡散步、拍照，享受大自然的恩賜。
此外，還可以根據個人興趣選擇其他景點，如洋浦經濟開發區展示館、洋浦千年古鹽田、濱海新區旅遊產業園等。