清洗海虹的步驟如下：
將海虹放入盆中，加入足夠的清水覆蓋它們。向水中加入適量的食鹽，以模擬海水的環境。
可以添加幾滴香油或食用油到水中，形成一層油膜，促使海虹吐出泥沙。
使用筷子將海虹與盆底隔開，這樣吐出的沙子會直接沉底，而海虹可以避免再次吸入沙子。
讓海虹浸泡約2至3小時，以便它們有時間吐出泥沙。
浸泡後，仔細觀察海虹，如果表面仍有泥沙或雜質，使用刷子仔細刷洗外殼，直到表面乾淨。
用流動的清水沖洗海虹，直到水變清，確保洗淨所有泥沙和雜質。
最後，將海虹瀝乾水分，準備進行烹飪。
在清洗過程中，注意不要用力過猛，以免損傷海虹。同時，確保徹底清洗乾淨，以確保食用的安全和口感。