海靈芝是什麼

海藻類海生植物

海靈芝是一種海藻類海生植物，屬於裙帶菜科，因其外形新穎、營養豐富而產量又極低，顯得稀缺珍貴。以下是詳細介紹：

生長環境。海靈芝生長於溫帶、熱帶深海水下。

營養價值。海靈芝含有豐富的多糖類、蛋白質、賴氨酸、賴氨酸鈣等營養物質。

別稱。海靈芝被人們稱爲“聰明菜”“長壽菜”“健康菜”或“美容菜”。

功效。海靈芝具有多種健康功效，如增強免疫力、降低血糖和血脂等。