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涼伴海帶怎麼做

製作涼拌海帶絲的步驟如下:

乾海帶泡發。將乾海帶放入清水中泡發,待海帶回軟後,清洗乾淨,去除沙粒。

蒸煮處理。將泡好的海帶放入蒸鍋中,大火蒸煮10分鐘左右,讓海帶進一步回軟並去除腥味。

切絲。將蒸好的海帶切成絲,長度根據個人喜好調整。

準備輔料。準備黃瓜絲洋蔥絲小米辣香菜蒜末辣椒絲等輔料。

調味。製作調味汁,通常包括白芝痲、辣椒麵、生抽香醋、香油等,根據個人口味調整。

焯水。將切好的海帶絲放入沸水中焯煮5~6分鐘,加入少許鹽和油,然後撈出瀝乾。

涼拌。將焯好的海帶放入大碗中,加入黃瓜絲、洋蔥絲、小米辣、香菜等輔料,倒入調味汁,用手抓拌均勻,確保調味汁均勻分布。

裝盤。拌勻後裝盤,撒上蔥花作為裝飾即可享用。

根據個人口味的不同,可以適當調整辣度或酸度。