從深圳前往西藏旅遊，可以選擇乘坐飛機或火車。以下是兩種方式的詳細介紹：
乘坐飛機。深圳寶安國際機場有直達拉薩貢嘎國際機場的航班，飛行時間大約為5小時。航班班次較多，可以根據個人時間安排選擇合適的航班。
乘坐火車。從深圳乘坐火車到拉薩需要經過較長的旅程，可以先乘坐火車到成都，然後從成都轉乘前往拉薩的火車。深圳北和廣州有直達成都的列車，再從成都乘坐Z22、T22等列車前往拉薩，全程大約需要50多個小時。
在準備前往西藏的物品時，建議攜帶舒適的服裝和鞋子、防曬用品（如太陽鏡、防曬霜）、以及必備的藥品和急救設備。由於西藏的氣候多變，早晚溫差較大，建議根據季節的變化攜帶適當的保暖衣物。同時，由於西藏的地理環境複雜，建議準備一些應對可能出現的車輛問題的應急工具和設備，如備用輪胎、修車工具、拖車繩等。
到達拉薩後，可以遊覽布達拉宮、大昭寺、納木措等著名景點，體驗獨特的藏文化。此外，還可以根據個人興趣選擇前往林芝、日喀則等其他地區的旅遊路線。