《減法人生》是一本關於人生減法理念的圖書，旨在幫助人們通過減少物質、情感、精神等方面的負擔，達到內心的平靜和自由。
書中提到，人們往往因為擁有過多的物質和情感而感到負擔和束縛，而通過減法人生，人們可以減輕這些負擔，活得更輕鬆、更自由。作者提倡用減法思考人生，擺脫無用的困擾，專注於最重要的事物，這樣可以使生活變得更加美好和有意義。
該書可以幫助人們重新審視自己的生活，思考哪些事物是真正重要的，哪些是阻礙自己成長的負擔。通過減少不必要的物質和情感牽絆，人們可以更好地掌控自己的生活，活得更自由、更快樂。
以上是對這本書的簡要介紹，如需了解更多詳情，可閱讀書籍原文。