游泳呼吸管是一種游泳訓練輔助工具，主要作用包括：
專注於技術訓練。游泳呼吸管允許游泳者專注於技術訓練，如平衡、手臂動作和腿部蹬水等，而不被換氣打擾。
提高游泳效率。通過減少換氣過程中的干擾，游泳者可以更專注於劃手姿勢和動作，從而提高游泳效率。
保護呼吸道。呼吸管中的呼吸閥控制呼吸管內外的壓力平衡，保護呼吸道，避免吸入過多的水分或鹽水。
提高二氧化碳耐力。經常使用呼吸管可以增強游泳者對二氧化碳的耐力，增加最大耗氧量的臨界值。
適用於各種游泳姿勢。無論是自由式、蛙泳還是其他游泳姿勢，使用呼吸管都能帶來上述好處。
此外，在使用過程中，應確保呼吸閥周圍的密封性良好，以避免水流進入呼吸管內，引起不必要的痲煩和安全隱患。