西芹籽的吃法

西芹籽的服用方法通常為每天兩次，每次一粒，可以選擇隨餐食用或餐後半小時食用。成年人服用西芹籽時，建議隨餐服用，每天服用兩粒。需要注意的是，西芹籽具有利尿作用，因此不建議晚上服用，以免影響睡眠質量。此外，對芹菜過敏者以及低血壓患者不宜食用。

在特殊情況下，如病情需要，應諮詢醫生調整服用量。