游泳時如何呼吸主要取決於游泳的種類和個人的習慣，但有一些通用的原則可以遵循。以下是游泳時呼吸的一些基本原則：
游泳時的呼吸主要涉及時機、頭部轉動和呼吸配合模式的選擇。
在水上進行吸氣，水下進行閉氣和吐氣。一箇完整的呼吸動作包括吸氣、閉氣、吐氣三個部分。
在水下吐氣有助於在出水換氣時更快地進行吸氣動作。吐氣時應控制好時機和量，可以在閉氣過程中分次吐氣。
呼吸應與游泳動作同步。例如，在自由泳中，手部入水時開始吸氣，發力划水時開始呼氣。
頭部轉動也會影響呼吸。理想的呼吸技巧是減少頭部轉動時間，保持身體流線型。
根據個人習慣和游泳類型選擇合適的呼吸模式。有些運動員在長距離游泳中採用間歇性吐氣，而短距離游泳可能不需要換氣。
呼吸練習可以在陸上進行，以模擬水中的呼吸節奏和技巧。
不同種類的游泳，如自由泳、蛙泳等，對呼吸技巧的要求也有所不同。重要的是找到適合自己的呼吸方式，確保呼吸順暢，同時不影響游泳效率和節奏。